Domowe sposoby na przeziębienie u osoby starszej

Jako że samo przeziębienie nie ma tak gwałtownego przebiegu jak na przykład grypa, to często bywa przez nas bagatelizowane. Niestety w przypadku małych dzieci i seniorów nawet ono może prowadzić do groźnych powikłań, więc osoby o obniżonej odporności, w tym przede wszystkim seniorzy, powinni zastosować odpowiednią kurację. Zazwyczaj wystarczają do tego domowe sposoby. 

Objawy przeziębienia u osoby starszej

Osoby o wysokiej odporności mogą co najwyżej poskarżyć się na kiepskie samopoczucie i katar. Przeziębienie u osoby starszej może objawiać się także osłabieniem, zmęczeniem, bólem gardła, głowy i mięśni, a towarzyszą temu chrypka, katar oraz kaszel. Często zdarza się także podwyższona temperatura. Jeśli przeziębienie nie zostanie wyleczone, to może również prowadzić do groźnych powikłań. Najczęstsze z nich to zapalenie zatok oraz ucha środkowego, ale może ono także wywołać poważniejsze powikłania górnych dróg oddechowych, np. zapalenie oskrzeli. Głównym zaleceniem lekarskim przy przeziębieniu jest odpoczynek, nie stosuje się antybiotykoterapii, a z powodzeniem można także wdrożyć domowe sposoby, o czym przekonamy się czytając https://panobeauty.com/

Nawadnianie i rozgrzewanie 

Przeziębiony senior nie powinien przede wszystkim zapominać o przyjmowaniu dużej ilości płynów. Pomogą one rozrzedzić zalegającą wydzielinę i tym samym łatwiej ją wydalić, dzięki czemu nie będzie ona przyczyniać się do powstania infekcji bakteryjnej. Dlatego osoba starsza powinna pić dużo wody o temperaturze pokojowej, a także delikatnych, ziołowych herbatek, np. z dzikiej róży czy rumianku. Na rozgrzanie się i dreszcze poskutkuje ciepła herbata z miodem i cytryną lub sokiem malinowym. Świetnie działa także napar z lipy. Jakie jeszcze zioła będą skuteczne? – Blog o zdrowiu ma jeszcze inne recepty w tym zakresie. Duża ilość płynów pozytywnie wpłynie także na uciążliwy kaszel. 

Na męczący katar i zatkany nos

Nie da się ukryć, że to katar jest wyjątkowo uciążliwym objawem przy przeziębieniu. Najpierw jest on bardzo wodnisty, a następnie przechodzi w gęsty. Utrudnia oddychanie, spanie, jedzenie. Domowe sposoby, aby temu nieco zaradzić, to zadbanie o odpowiednią wilgotność powietrza, np. z pomocą nawilżacza, a jeśli go nie posiadamy, to możemy również rozłożyć mokre ręczniki na kaloryferach. Można także przeprowadzić prostą, domową inhalację – gotować wodę z kilkoma kroplami olejku eukaliptusowego lub z rumiankiem, które udrażniają drogi oddechowe – wystarczy przez kilkanaście minut wdychać aromatyczną parę.

Na ból gardła 

Ból gardła przy przeziębieniu może mieć różne nasilenie, ale zazwyczaj jest on bardzo dotkliwy. Domowe sposoby na radzenie sobie z taką uciążliwością to przede wszystkim napar z szałwii, którym należy płukać gardło. Zawiera on naturalne olejki eteryczne, które mają właściwości odkażające i przeciwzapalne. Już po pierwszej dawce można odczuć poprawę. Domowe sposoby połączone z odpoczynkiem mogą być bardzo skuteczne w walce z przeziębieniem u starszej osoby, a przy tym nie obciążają układu pokarmowego, jak inne preparaty nabywane w aptece. Warto więc z nich korzystać.